In 7 Wochen 10 Kilos abnehmen?

Ja, es ist wirklich ganz einfach möglich innerhalb von sieben Wochen 10 kg abzunehmen. Dafür braucht man nicht jeden Tag zu harten Sport zu machen oder eine harte Diät zu machen. Das einzige was man braucht ist Mutivation. Die Motivation, endlich etwas an seinem Körper zu ändern. Es wird viel Werbung über angebliche Abnehm-Wunderpillen und …

Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett verbrennen

Du bist nicht zufrieden mit deinem Körper, weil du übergewichtig oder dünn bist?Hast schon viele Methoden ausprobiert aber keine hat wirklich geholfen? Ich war früher auch sehr  dünn, und wurde oft in der Schule deswegen gehänselt. Das hat mich traurig und gleichzeitig wütend auf mich selbst gemacht, weil ich ja nichts dazu konnte, dass ich …